크릴오일 효능과 효과 부작용에 대하여 꼭 알아야 할 정보

크릴오일이 인기입니다. 크릴오일의 여러 가지 효능에 대하여 광고하는 TV 또는 인터넷 광고도 접하기 쉽습니다. 하지만 최근 식약처에서 크릴오일 효능 허위 과대광고한 식품업체를 적발하였다는 뉴스가 있었습니다. 시중에 나와 있는 제품과 광고를 모두 믿을 수가 없다는 것이지요. 아래에서 크릴 오일 효능과 효과 그리고 꼭 알고 먹어야 하는 사실에 대하여 알아보겠습니다.

크릴오일이란

 

크릴오일이란 남극해에 주로 서식하는 플랑크톤인 '크릴'에서 추출한 오일을 말합니다. 이 플랑크톤인 크릴은 흰 수염고래의 주식으로 유명합니다.

 

크릴오일의 효능

크릴오일을 생산하는 제약사가 많이 있습니다. 종근당, 코스트코, 뉴티리코어 등이 대표적이지요. 이들이 광고하는 크릴오일의 효과는 아래와 같습니다.

 

1.항산화 작용을 한다.

 

2.지방을 녹여준다.

 

3.크릴오일은 오메가 3와 효능이 같은데 더 안전하다.

 

4.심혈관계질환을 예방한다.

 

크릴오일의 효과?

 

하지만 '명승권 국립암센터 교수'에 따르면 심혈관계 질환에 효과가 있는지에 대한 과학적 검증이 부족하다고 말합니다. 그리고, 이런 효과를 광고로 이용하는 것은 부당표시 광고행위로 불법입니다. 즉 크릴오일 업체들이 광고하는 사실을 그대로 믿고 구매해서는 안된다는 뜻입니다.

특히 크릴오일이 오메가3와 동일한 효과가 있다는 것도 사실이 아닙니다.

 

건강기능식품 인증을 확인하자.

건강기능 식품 구매시에 꼭 확인해야 하는 마크가 있습니다. 바로 아래의 마크입니다.

 

건강 기능식품 마크는 식품의약품안전처에서 인정 신고되 제품을 의미합니다. 제품에 위의 마크가 없으면 식품의약품안전처에서 인정한 제품이 아닌 것입니다. 국가기관에서 1차적으로 검증한 제품을 구매하는 것이 크릴오일 부적합 제품을 거르고 안전을 확보하는 길입니다.

 

건강기능식품 인증을 받은 크릴오일은?

건강기능식품 인증을 받은 크릴오일 제품을 추천 하고 싶지만 아직가지는 없습니다. 향후에도 받을수도 있으니 앞서 말씀드리것과 같이 건강기능식품 - 식품의약품안전처 마크를 꼭 확인하고 구매하셔야 합니다.